こんにちは

パーソナルジムRAYの東です。

今日は私の個人的なブログになります。

ダイエット開始してから2ヶ月が経ちました。

結果から言いますと1ヶ月でマイナス2kgでした。

ダイエット開始時 88kg（2022/1/12）

ダイエット 1ヶ月 84kg（2022/2/13

ダイエット 2ヶ月 82kg（2022/3/13）